避免过度劳累和不良习惯也是预防疾病的重要措施。在本命年，要合理安排工作和生活，避免长时间的连续工作和过度劳累。要注意避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持身心健康。保持良好的生活习惯是非常重要的。充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动都是维护身体健康的...